Sąnarių valymas su ryžių gira

Sąnarių valymas su ryžių gira 

Ši ryžių gira yra malonaus skonio. Ją paruošti tikrai nesudėtinga- tai gali kiekviena šeimininkė. Kuo ji ypatinga? Ryžių gira gali padėti skaudant sąnariams, Ypač jeigu sąnarių skausmai atsirado dėl osteochondrozės - kitaip tariant - nuo senstant atsiradusių sąnarių pakitimų. Gira nėra stebuklingas receptas, tačiau pastoviai ją geriant- sąnarių skausmai  per ilgesnį laiką kažkaip pasimiršta. Nieko ypatingo šioje giroje nėra - tik ryžiai, cukrus ir razinos, todėl jūsų kepenų ji tikrai neapnuodys. Ryžių gira yra malonaus skonio, todėl gali patikti visiems. Vienintelis jos trūkumas - ji gan saldi, todėl sekantys savo cukraus kiekį kraujyje turėtų būti atsargesni ir dėl jos vartojimo pasitarti su gydančiu gydytoju.

Ryžių giros receptas nuo sąnarių skausmų

Išeiga - 1 litras

Jums prireiks

1 litro vandens
4 valgomųjų šaukštų ryžių- jei tik yra galimybė- rinkitės ruduosius, nevalytus ryžius.
3 valgomųjų šaukštų cukraus
5 razinų

Vandenį užvirinti ir atšaldyti. Į vandenį supilti ryžius, cukrų ir sudėti razinas. Viską gerai išmaišyti ir uždengti. Pastatyti šiltai - tegu rūgsta bent 4 dienas. Jeigu lauke labai karšta, - gira gali įrūgti ir per 3 dienas.Įrūgusią girą nukošti ir perpilti į butelius. Girą statyti į šaldytuvą. Jeigu skauda sąnarius - šią girą reikėtų geri po 150 ml tris arba keturis kartus per parą.
Neužmirškite, jog šią girą galima naudoti sekančiai giros porcijai užraugti. Tai padaryti yra visiškai paprasta - ryžių nuosėdas užpilkite 1 litru šalto vandens, tačiau razinų reikės tik 3 ir ryžių taip pat reikės tik 3 šaukštų. O cukraus reikės tik pusantro (1 ir 1/2) valgomojo šaukšto. Iš trečios giros porcijos taip pat galima toliau gaminti girą. Tačiau  cukraus ir ryžių reikės imti tik po pusantro (1 ir 1/2) valgomojo šaukšto.Jeigu norite ryžių giros turėti  visuomet- gaminkite ją pagal trečiojo rauginimo proporcijas iš užsilikusio raugo.  Taigi- jeigu būsite atidūs ir neišsiblaškę- pastoviai turėsite ryžių giros raugo.

Ši gira veikia taip pat kaip ir mirkyti ryžiai. Ji labiau tinka tiems, kas nenori kankintis ir skaičiuoti  kiek dienų mirko ryžiai puodelyje.Ryžių girą patariama gerti apie vieną mėnesį laiko.

Neužmirškite, jog pastoviai geriant ryžių girą, iš jūsų organizmo gali būti šalinamos ne tik druskos, bet ir labai reikalingas kalis. Kad jo nepritrūktų, stenkitės bulves virti su lupyna, valgį paįvairinti džiovintais abrikosais, obuoliais, citrinomis, kuo dažniau valgyti košes, ypač sorų.

Sąnarių valymas saulėgrąžų šaknimis

Reikia imti 2 valgomuosius šaukštus smulkintų saulėgrąžų šaknų ir užpilit jas 1 litru vandens. Šį užpilą kaitinti vandens vonioje 20 minučių. Po to leisti ištraukai atvėsti ir nukošti. Visą pagamintą ištrauką reikia išgerti vienos dienos bėgyje. Sekantį rytą saulėgrąžų šaknis ruošti iš naujo. Paprastai yra geriama apie mėnesį laiko. Saulėgrąžų ištrauka yra geriama po stiklinę. Gerti reikia po valgio praėjus 1 valandai.  Atsargiai - taip valant sąnarius labai keisis šlapimo spalva. Ji pasikeičia maždaug po 2-3 savaičių. Nuovirą siūloma gerti tol, kol šlapimas pradės šviesėti.

Sąnarių valymas česnaku ir citrinomis

Jums prireiks

7 česnako galvučių
7 citrinų,
700 g medaus,
700 g džiovintų abrikosų,
7 naminių vištų kiaušinių lukštų


Kiaušinių lukštus reikės sumalti kavamale, ir suberti į litrinį stiklainį. Citrinas nuplauti ir sumalti mėsmale
sumaltas citrinas (citrinų žievę nulupti, o sėkleles išimti žievės ir sėklų). Ant susmulkintų kiaušinių lukštų supilti maltas citrinas ir palikti gerai savaitei.Po 7-10 dienų kiaušinių lukštai jau turi būti ištirpę.

Po to mėsmale reika sumalti mėsmale česnakus bei  džiovintus abrikosus. Česnakus ir abrikosus sumaišyti su skystu medumi.
Gautą mišinį reikia sumaišyti su maltomis citrinomis.Visas mišinys turi būti laikomas šiltai 7 dienas, o paskui jrė reikia dėti  į šaldytuvą. Šį mišinė reikėtų vartoti po 1 valgomąjį  šaukštą 2 kartus per dieną – ryte ir vakare. Geriausia tai daryti likus valandai prieš valgį.

Būkite sveiki:)

Kaip išvalyti druskų nuosėdas iš organizmo?

Kaip greitai išvalyti druskų nuosėdas iš organizmo? 

Noriu perspėti, jog šį metodą sugalvojau ne aš. Jis jau kelis dešimtmečius keliauja iš lūpų į lūpas ir yra vadinamas įvairiai: organizmo valymas ryžiais, Tibetietiškas organizmo valymas ryžiais ir panašiai.
Liaudies išmintis byloja, jog šis organizmo valymo receptas mus pasiekė iš Tibeto lamų lūpų. Yra ir tokių, kurie teigia, jog tai jogų naudojamas organizmo valymo receptas. Nežinau kuria versija tikėti, tačiau iš esmės tai vienas iš organizmo valymo būdų, kuris nedaro mūsų organizmui didelės žalos. Jūs tiesiog valgote mirkytus ryžius, kurie yra gamtos duotas natūralus sorbentas, sugeriantis nereikalingus ir kenksmingus junginius iš mūsų virškinamojo trakto. Mėgstantys šį organizmo valymo būdą teigia, jog po keturiasdešimties tokio valymosi dienų sumažėja sąnarių skausmai. O papildomai nukrenta ir keli kilogramai sąnarius varginančio svorio. Kai kas pastebi, jog po tokios ,, detoksikacijos" pagerėja virškinimas, reguliariau tuštinamasi ir netgi šiek tiek pabąla dantys.

Taigi,- kaip iš tikro yra valomos druskų nuosėdos iš mūsų organizmo?

Pirmiausia turime įsigyti tam tinkamus ryžius.Šios detoksikacijos tikslas- iš mūsų organizmo pašalinti sausgyslėse ir sąnariuose besikaupiančių druskų perteklių. Geriausiai šiam tikslui tiks nešlifuoti geltonieji arba rudieji ryžiai, kuriuose matosi ryškios rudos spalvos gyslelės.Šie ryžiai yra tinkamiausi dėl dviejų priežasčių. Visų pirma nuo jų nėra pašalintas grūdą saugantis apvalkalėlis, kuriame yra tikra mikroelementų saugykla. Valant organizmą, ryžiai iššluoja viską iš jūsų žarnyno, įskaitant ir jums reikalingas maistingąsias medžiagas, todėl detoksikacijai ir reikalingi tokie ryžiai, iš kurių vertingosios maistinės medžiagos nepašalintos. Antra priežastis, dėl kurios jums reikėtų ieškoti būtent rudųjų ryžių yra ta, kad nešlifuoti ryžiai brinksta kitaip nei baltieji  šlifuotieji jų broliai. Jie brinksta daugiau, o brinkdami dar ir pradeda dygti,- kas savaime yra tikrai naudinga.

Kaip šiuos ryžius paruošti naudojimui?

Jums reikia 4 stiklinaičių arba puodelių. 200 ml talpos visiškai pakanka. Šias stiklinaites susižymėkite markeriu ar dar kaip nors, kaip jums patogu. Tai yra labai svarbu, nes stiklinaičių negalima painioti.

1 diena

2-3 valgomuosius šaukštus sausų ryžių pilame į 1 numeriu pažymėtą indelį. Po to juos užpilame vandeniu iki pat indo viršaus.Viskas,- pradedame ryžius mirkyti.

2 diena

Į 2 indelį dedame 2-3 šaukštus ryžių ir užpilame juos vandeniu. Iš pirmojo indelio išpilame vandenį, ryžius nuplauname po tekančiu vandeniu ir vėl užpilame švariu geriamu vandeniu.

3 diena

Į 3 indelį dedame 2-3 valgomuosius šaukštus sausų ryžių ir juos užpilame vandeniu. Iš pirmojo ir antrojo indelių nupilame vandenį. Ryžius nuskalaujame ir vėl užpilame vandeniu. Būkite atidūs ir nesumaišykite indelių.

4 diena

Į ketvirtuoju numeriu pažymėtą indelį dedame 2-3 valgomuosius šaukštus ryžių ir juos užpilame geriamuoju vandeniu. iš 1,2 ir 3 numeriais pažymėtų indelių vandenį nupilame, ryžius nuskalaujame ir vėl juos užpilame vandeniu.

5 diena

Pradedame valgyti mirkytus ryžius. Ryžius valgome 40 dienų. Iš 1 numeriu pažymėto indelio esančių ryžių išverdame košelę ant vandens.Šią košelę valgome be sviesto ir druskos.Labai svarbu- 30 minučių prieš valgant šią košelę yra būtina išgerti bent vieną stiklinę vandens. Suvalgius ryžius 4 valandas negalima nei gerti, nei valgyti.Po keturių valandų galite valgyti ir gerti taip, kaip esate įpratę.Tačiau per 40 tokio organizmo valymo dienų reikėtų vengti druskos, prieskonių, cukraus, česnako, acto, arbatos, kavos ir alkoholio.

Ką jums svarbu atsiminti

• Neužmirškite tuojaus pat po to, kai ištuštinote stiklinaitę ją vėl pripildyti vandeniu užpiltais ryžiais. Tačiau ši stiklinaitė dabar jau bus ketvirtoji eilėje. Likusias 2-4 stiklinaites merkiate kaip ir anksčiau.

• Paprastai apie 10 ir 20 dieną galite pradėti jausti silpnumą kojose ir sąnariuose. Žinovai teigia, jog tai yra normalu ir reiškia, jog jūsų sąnariai valosi nuo susikaupusių druskų.

• Šis organizmo valymas mirkytais ryžiais yra nesunkus ir pakankamai malonus. Tačiau čia yra ir savų niuansų.

• Ryžių sorbentas yra stipriai sugeriantis skysčius, todėl visą laikotarpį neužmirškite reguliariai gerti vandenį. Vandens yra būtina išgerti ne mažiau kaip 2 -2,5 litro per parą.

• Šiuo laikotarpiu yra naudinga valgyti žalumynus, džiovintus vaisius, riešutus, pupeles ir varškę. Stenkitės,kad jūsų valgomas maistas būtų kuo labiau praturtintas vitaminasi ir mikroelementais.

• Jeigu per šį laikotarpį išpuola šventės,- vienintelis alkoholis, kurį jums leidžiama vartoti yra sausas vynas, kurį būtina skiesti vandeniu santykiu 1:2

• Šiuo metu reikėtų vengti keptų, marinuotų, aštrių, sūrių ir rūkytų patiekalų.

• Sportuoti galima,- tačiau stenkitės nepervargti, geriau daugiau vaikščiokite ir šiaip judėkite.

• Gerai jeigu apsilankysite pirtyje ar daugiau pabūsite gryname ore.

Kam šis valymosi būdas tikrai netinka?

• Jokiu būdu nereikėtų piktnaudžiauti šiuo detoksikacijos būdu, jeigu jums yra nustatytas kalcio trūkumas.Tokią būklę leistų įtarti dažnas vidurių užkietėjimas, lūžinėjantys nagai ir dantys.

• Šio detoksikacijos būdo negalima naudoti nėščioms ir maitinančioms moterims.

Kaip dažnai šitaip galite valyti organizmą?

• Šį organizmo valymą galite atlikinėti ne dažniau kaip 2 kartus per metus.

• Tarp organizmo valymo laikotarpių turi būti ne mažesnis kaip 4-6 mėnesių tarpas. Išbandę šį metodą teigia, jog taip valyti organizmą užtenka vieną kartą per 2 arba 3 metus.